Depart du regime germinea lundi 11 avril 2016

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Depart du regime germinea lundi 11 avril 2016

Message par Admin le Dim 10 Avr - 21:58

Bonsoir,

Demain lundi 11 avril, je vais commencer le régime gerlinea. J’espère perdre dans les 10 kg mais c'est a confirmer demain matin lors de la pesée.Sad . J’espère trouver de monde dans le même cas. Bonne soirée a demain.

Admin
Admin

Messages : 2
Date d'inscription : 10/04/2016

Voir le profil de l'utilisateur http://angresse.forumactif.org

Revenir en haut Aller en bas

Re: Depart du regime germinea lundi 11 avril 2016

Message par Admin le Lun 11 Avr - 11:26

Bonjour,

Alors ça y est, je sais combien je dois perdre. Je mesure 1m60 et je pèse 62,800 kg. Je veux descendre à 52 kg soit 10,800 kg en trop. Ce matin, a 6h, j'ai déjeuné 1 coupelle au chocolat gerlinea, (trop bon)je prends aussi aqua ligne au goût agrume dans un grand verre d'eau et la beurk...puis un café sans sucre pas top non plus. A midi, j'ai prévu un steak haché a 5%, haricot vert avec un peu de crème, 30gr de pain, un yaourt 0% et des fraises. Pour le moment pas de sensation de faim. Je me peserai avant le week car dimanche c'est l'annif de mon cheri et je vais devoir faire attention. J'espere trouver des copines de regime, ca aide. Merci.
Au premier jour :62,800 kg

Admin
Admin

Messages : 2
Date d'inscription : 10/04/2016

Voir le profil de l'utilisateur http://angresse.forumactif.org

Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum